خطة تمرين متقدمة
د.ك85
تحدى قدراتك وتدرّب كالمحترفين.
برنامج المستوى المتقدم مخصص لأصحاب الخبرة الذين يسعون لتطوير القوة، التحمل، والتركيز الذهني.
يشمل البرنامج تمارين عالية الشدة، تقسيمات متقدمة، وتطور مبني على الأداء. هنا يبدأ التحول الحقيقي
الوصف
تحدى قدراتك وتدرّب كالمحترفين.
برنامج المستوى المتقدم مخصص لأصحاب الخبرة الذين يسعون لتطوير القوة، التحمل، والتركيز الذهني.
يشمل البرنامج تمارين عالية الشدة، تقسيمات متقدمة، وتطور مبني على الأداء. هنا يبدأ التحول الحقيقي
منتجات ذات صلة
-
رحلتك مستمرة بالدعم والتوجيه شكرًا لاختيارك خدماتنا في الاستشارة والتدريب! هذا ملخص لما يمكن توقعه بعد الجلسة وكيف سنستمر في دعمك: الخطوات القادمة: سيتم إرسال خطة عمل شخصية إلى بريدك… -
برنامج الصيف
د.ك120د.ك120استعد للحصول على أفضل جسم صيفي لك! برنامجنا الصيفي لمدة ٩٠ يوم (Summer Shred) مصمم لمساعدتك على بناء عضلات مشدودة، خفض نسبة الدهون، وزيادة شعورك بالثقة والقوة. من خلال مزيج… -
خطة تمرين للمبتدئين
د.ك65د.ك65ابدأ رحلتك الرياضية بثقة! برنامج التمارين للمبتدئين مصمم لبناء أساس قوي وتحسين مستوى لياقتك وزيادة نشاطك. يحتوي البرنامج على تمارين بسيطة وفعّالة مع شرح خطوة بخطوة، ومناسب تمامًا لمن يبدأ… -
جدول التمارين الحركية
د.ك55د.ك55برنامج لمدة ٤ أسابيع يركز على تحسين المرونة، صحة المفاصل، والتناسق الحركي للجسم. يتم أداء الجلسات ٣ مرات في الأسبوع (٣٠ دقيقة لكل جلسة)، وتستهدف المفاصل الأساسية، وتحسن الوضعية والحركة…
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.